YOGA AMB ÀNIMA

Sentada, degustando un café italiano en el Tiramisu de la Vila de Gràcia y una conversación que sin querer escucho, detrás de mi: un chico que habla en italiano por teléfono como si estuviera solo y feliz. Y una canción italiana, (porque el Tiramisu es italiano, muy cool, muy italiano) claro, sonando mientras tanto, y

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Enfrenta a tu frente con el Yoga Facial

Mirarse al espejo y enfrentarse a la propia frente, observarla, verla con detalle, esto requiere tiempo, ganas, concentración y un espejo. Pero no te asustes si ves algunas lineas allí. Todo tiene solución. El Yoga Facial es una de las tendencias que está generando furor en Barcelona y en el mundo y que empieza a tener

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¿Por qué practicar Yoga?

  El Yoga podría incluirse perfectamente en la lista de las maravillas del mundo, equiparable a las pirámides de Egipto o a las Cataratas del Niágara. Imagínate estar frente a un bello paisaje y respirarlo y sentirte pleno y feliz. La misma sensación la puedes tener al practicar Yoga. Sin más preámbulos aquí te dejo algunas

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El Poder de la Cúrcuma

Amarilla, poderosa, extraordinaria y sagrada. Si alguna vez en la creación de este universo hubo algo increíble entre todas las cosas mas maravillosas, puedo asegurar sin que me quede duda alguna, ha sido el nacimiento de la cúrcuma. Los dioses conjugaron y estudiaron de manera brillante lo que a los humanos nos iba a suceder

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¿Yoga al desnudo?

Muchas tendencias y locuras van saliendo cada día respecto a la práctica de Yoga y a los estilos. Nos encontramos con nuevas invenciones y formas de llamar al Yoga, hay nombres estrafalarios como YogaBeer o Yoga with Goats, todas parecen ser tendencias muy cool traídas de New York y consumidas a toda prisa y con

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Cuidando a KAPHA

Puede sonar esta palabra como el nombre de una mascota, pero no. KAPHA no es una gatito pero sí uno de los Doshas importantes descritos por la medicina Ayurveda y que debemos cuidar para mantenerlo en equilibrio. Siguiendo los conceptos de la medicina Ayurveda estamos compuestos de varios elementos, uno mas predominante que otro y algunas veces

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¿Por qué practicar Yoga “Alineación”?

Yoga “Alineación” es una clase que está enfocada en aprender la alineación básica de las asanas y así adquirir las nociones básicas para llevar a cabo las acciones correctas y los ajustes importantes en las posturas para evitar lesiones y así optimizar la práctica al cien por cien. Aquí te dejamos algunas de las razones

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