Drishya Yoga Business

Branding photos Adriana Drishya Yoga

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Drishya Yoga Business quiere contribuir a la calidad de vida, a la salud y  a la productividad de los empleados dentro de las Empresas

Es una inversión eficaz para la Empresa, ya que a través de una serie de clases basadas en Posturas, Estiramientos, Ejercicios básicos de Respiración y Meditación Mindfullness, ayudaremos considerablemente a la reducción del estrés, trayendo una profunda sensación de salud y bienestar en el empleado, reduciendo así el ausentismo laboral y que puede ayudar considerablemente a aumentar la calidad de vida y del trabajo dentro de la oficina.

Ejercicios y técnicas simples

Drishya Business Yoga ofrece programas de capacitación personalizados para el entorno de trabajo con ejercicios y técnicas que son fáciles y accesibles para cualquier persona. Los ejercicios ayudan a los empleados a tomar conciencia de sí mismos y de su propio desempeño. Aprenden a responsabilizarse por su salud y su bienestar, dándose cuenta de su propio potencial y así volverse más auténticos.

En el Escritorio o en una sala de reuniones

Business Drishya Yoga puede realizarse perfectamente en una sala de reuniones o conferencias.

Puedes elegir 2 dos modalidades

Modalidad Chair:

Los ejercicios de Yoga+Respiración+Meditación Mindfullness se realizan en atuendo de trabajo mientras los empleados se sientan en sillas. No se requiere experiencia de yoga previa, para que todos puedan participar. Duración de la sesión: 30 minutos.

Modalidad Suelo:

Se practican secuencias de Yoga+Respiración+Meditación Mindfullness en el suelo en la sala disponible por la Empresa. No se requiere experiencia de Yoga previa, para que todos puedan participar.En este formato los empleados pueden practicar llevando ropa cómoda o deportiva.  Duración de la clase: 45 minutos.

 

Idiomas: Inglés & Español